RoutineFlow: Routine ADHD voor iPhone

RoutineFlow: Routine ADHD - Een krachtige routine tracker voor ADHD

RoutineFlow is een routine tracker die speciaal is ontworpen voor mensen met ADHD. Deze krachtige app helpt gebruikers om uitstelgedrag en andere uitdagingen gerelateerd aan ADHD te overwinnen door goede dagelijkse routines te creëren en te behouden. Door meerdere taken te bundelen in één routine, vermindert RoutineFlow mentale belasting en maakt het gemakkelijker om gewenste rituelen vol te houden.

Een van de belangrijkste kenmerken van RoutineFlow is de mogelijkheid om meerstapsroutines te maken met een timer voor elke taak. Dit stelt gebruikers in staat om gefocust te blijven en hun taken met precisie af te ronden. De app fungeert als een gids en leidt gebruikers door hun routines zoals een afspeellijst. Met RoutineFlow kunnen gebruikers een ochtendroutine opstellen en de principes van Atomic Habits toepassen om hun dagelijkse productiviteit te verbeteren.

Naast het helpen opbouwen en volhouden van routines, biedt RoutineFlow ook waardevolle inzichten en aanpassingsmogelijkheden. Gebruikers kunnen hun voortgang bijhouden, hun routines visualiseren met mooie statistieken en elke taak aanpassen met een emoji. De app integreert ook met Apple Shortcuts, waardoor gebruikers hun routines kunnen automatiseren en hun ochtendroutine automatisch kunnen starten wanneer hun wekker afgaat.

Met zijn gebruiksvriendelijke interface en krachtige functies is RoutineFlow de perfecte tool voor mensen met ADHD die meer georganiseerd en productief willen zijn. Of je nu goede gewoonten wilt opbouwen, uitstelgedrag wilt overwinnen of je focus wilt verbeteren, RoutineFlow heeft alles wat je nodig hebt om te slagen.